地域密着 アットホームで落ちつく オシャレな雰囲気

元町ヨーガ(石川町・横浜)
ヨガスクール・体験レッスン・マタニティヨガ

〒231-0862 横浜市中区山手町27-5 ベイステージ元町302号室

JR石川町駅から徒歩5分、バス停元町徒歩1分

営業時間:10時から21時

お気軽にお問合せください

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080-2667-2436

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元町ヨーガ へようこそ!

少人数心地良い空間のヨガスクールです

・ヨガって良いらしいけど??とヨガは初めての方も安心です。少人数・細やかな指導が人気の秘訣

・腰痛・肩こり・改善したい方

・産前産後の骨盤調整

・妊活・更年期 ホルモンバランスでお悩みの方

・新しいポーズにチャレンジしたい方

・体幹を鍛え美の追求をしたい方

・姿勢を良くしたい方

・呼吸法・瞑想をしてみたい方

 まずは、体験レッスンへ!!

 

元町ヨーガスクールは(横浜山手)にあります。

※横浜市中区の元町・石川町方面と麦田町・本牧方面とを 結ぶ、横浜市道関内本牧線(本牧通り)の道路トンネルの横にスクールはあります。

元町バス停前・石川町駅徒歩5分(駅・バス近)・元町中華街駅徒歩8分

・ダイエットや姿勢改善の効果もあり女性に大人気のヨガ

・ヨガはセルフマネジメントにも繋がります

「日々の忙しさのなかで、多くの人が自分自身を見つめなおす時間を持つことができません。

しかし、自分自身の強みを認識し弱みを受け入れ、そして心と身体・をコントロールしていくことが、人生をより豊かなものにします。

この機会に普段がんばっている自分へのプレゼントとして、自分自身を見つめなおすという贅沢な時間はいかがでしょうか?」

深い呼吸と共にヨガの醍醐ご一緒に味わいましょう。お問合せはお気軽に。ご参加を心よりお待ちしています。

※フォームよりお気軽にお問い合わせ下さい。誠に申し訳ありませんが、レッスン時は電話に出られませんご理解くださいますよう、よろしくお願いいたします。

☆ホルモンバランス調整クラスはじめます☆
 水曜日11:30より60分  レッスン代2、500円(お得回数券有)
(妊活・更年期対策)出産・孫有・更年期経験有講師が指導(笑)

【年末特別レッスンのお知らせ】
12月29日(新月)年末恒例☆ 「禊・太陽礼拝108回~2017年に向けて~」
新しい年を迎えるために、心身ともに浄化!!! 
朝10時より
参加費 お一人様 2,500円(一律)
お問い合わせからご予約ください。非会員様でもご参加できます。 終わったら、お茶タイム有☕ お時間ある方はご参加下さい。('◇')ゞ
心身の断捨離をすると・大掃除もはかどります!
・12月31日から1月5日までお休み予定です。(要予約・パーソナルレッスン除く)

【ようちえんでヨガ】~講師向けスキルアップWS

【ようちえんでヨガ WS】講師向け 終了

11月8日(火) 12時より2時間30分 

場所 元町ヨガスクール 料金5,000円税込

●ベビとどうやってレッスンするの?

●産後のママには、どんなワークが必要?

●活動している先生の体験談を聞きたい

●幼稚園・サークル活動でレッスンしたい!などなど・・経験豊富な講師がお答え致します。

出産経験・孫あり、マタニティー~産後ケア~ベビママレッスンまで5年以上のレッスン継続中!!

●詳細・疑問・質問はお気軽にお問い合わせ下さい。【08026672436カヨコ】

ブログ記事

愛知江南スクールHPは写真をクリック

●元町ヨーガスクール姉妹校・愛知江南スクールに新しいキャラクターが出来ました!!「なつこ工務店」さんの作品です。

愛知コーナンスクールには、1階にボデイケアサロンがあります。

今日から、私と一緒に活動します。よろしく☆☆☆

バリ

バリでリトリート計画中♪ お問い合わせ下さい!(^^)!

バリのYOGAセンター記事

ヨガフェスタ横浜2016行ってきました~ 9月17~19日

チャコットブースで遊ぶブログ
写真をクリック
右は月曜担当・キミノ先生☆

ハンディーキヤップヨガサポート参加ブログ
写真をクリック

ハーブティーブースでは
大人買い

元町ヨーガ スクールの特徴

お客様に寄り添う・無理しないワーク

最初のお約束☆☆☆

  • 決して無理はしない
  • 気持ちの良いところまで
  • 人と比べずマイペースで
  • 呼吸を楽しむ

参加される皆さまの様子を見ながら、レッスンを柔軟にプランニングすることで、満足度もアップ

お客様と共に自分自身も日々成長させて頂いていると感謝しています。

是非ご一緒に、楽しいヨガのひと時を過ごしましょう!!

初心者歓迎☆長続きできます☆

初心者の方大歓迎です!

  • ヨガってどんなものだろう?
  • ヨガが初めて
  • 体がかたいから心配

という方に、経験豊富な講師が丁寧な指導を行っております。

愛知スクールには、長く通って下さっている方が多数いらっしゃいます。ヨガを続けることの醍醐味とその恩恵をご一緒に味わいましょう。

 

経験豊富な講師が丁寧な&楽しいレッスン

・当ヨガ教室の講師「ケイ マツノ」は、愛知で長らくヨガスタジオの運営を行っており、指導・スクール運営の実績がございます。また拠点を横浜にも持ってから2年が経ち、その間に、

  • 磯子区  磯子スポーツセンターヨガ&ピラティス教室指導者
  • 平沼記念館(三ツ沢公園内)ヨガ&ピラティス教室指導者
  • 西区 オーラスパ
  • 中区  見晴らしポンテ 障害者地域活動ホーム ビューティーヨガクラス担当
  • 新横浜ラポールでハンディーキヤップヨガ
  • 視覚しょうがいしゃの為のヨガクラス チャレンジドヨガ 横須賀点字図書館でのサポーター
  • 聖坂学校放課後クラブ活動サポート・下校サポート

などでヨガ指導やボランティア活動を行っております。その丁寧で楽しい指導は、多くの方々からご好評を頂いております。

会員制だから、安心

会員制ヨガスクールなので、安心して通って頂くことができます。スクールがあるマンションは管理人常駐、インターホンから呼び出しをして入室して頂くようになっており、アロマの香りの漂う、落ち着きのある癒しの空間となっております。

お客さまの声

ほっこり~コミュニティーの場所

産後の身体メンテと癒しのスクール
ママ友できますよ☆
 

妊活~マタニティーそしてベビママレッスン継続中 Yさん

ヨガを始めたきっかけは、ヨガが身体の冷えやホルモンバランスを整える事に効果があると知ったからです。当時は妊活中でヨガのレッスンを続けるうちに、普段意識しない腹式呼吸をすることで、心も身体も少しづつ柔軟になり、肩凝りや腰痛も楽になっていきました。そして通い始めて8ヶ月過ぎた頃、何と!赤ちやんを授かる事ができましたヨガの呼吸法は、出産時とても役に立ちました。スタジオは少人数制なのでアットホーム。落ち着いた雰囲気です。何より優しい先生の人柄に魅せられました。またスタジオでの素敵な仲間との出会いもあり癒しになっています。

受講案内

体験レッスン

パーソナルレッスン

グループレッスン

元町ヨーガへようこそ

ヨガとは

意識を自身の内側に向けて、呼吸・心・体・感覚を味わいます。

呼吸法・マインドフルネスをヨガワークに取り入れています。

 

ヨガの習慣化

ヨガを毎日の習慣に取り入れ.心身回復・健康寿命を伸ばしましょう。

元町ヨーガスクール

元町ヨーガスクールのキャラクターはフレンチブルの愛犬マルコ☆

※このキャラクターは「なつこ工務店」様にお願いしました!

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定休日:不定休

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メールでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

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ケイ・ マツノ

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にお問い合わせください。